Das Stufensystem einfach erklärt: Rot, Orange, Grün
Warum Kinder nicht sofort auf dem ganzen Platz spielen – und was hinter den Farben steckt.
Wer sein Kind zum ersten Mal beim Tennis zuschaut, wundert sich vielleicht: kleinere Felder, langsamere Bälle, kürzere Schläger. Ist das überhaupt „richtiges" Tennis? Ja – und zwar das einzige, das in diesem Alter Sinn macht.
Dahinter steht das internationale Stufensystem des Tennisverbands (ITF), das den Sport in den Farben Rot, Orange und Grün an die Kinder anpasst, statt die Kinder an den Sport. Bei VMAX trainieren wir nach genau diesem System. Hier erklären wir, was die Farben bedeuten.
Warum nicht gleich der ganze Platz?
Stell dir vor, ein Kind soll auf einem Feld von fast 24 Metern Länge mit einem schnellen, hochspringenden Ball spielen. Der Ball ist über Kopfhöhe, bevor das Kind überhaupt am richtigen Ort ist. Die Folge: ständiges Hinterherlaufen, kaum Ballwechsel, schnelle Frustration.
Das Stufensystem dreht den Spiess um. Feld, Ball und Schläger werden so verkleinert, dass das Kind den Ball wirklich treffen, kontrollieren und zurückspielen kann. Es entstehen echte Ballwechsel – und damit Erfolgserlebnisse, Freude und schnelleres Lernen.
Rot – der Einstieg
Für die Jüngsten (ca. bis 8 Jahre).
Feld: klein, quer oder auf einem Mini-Court – gut überschaubar.
Ball: rot, sehr weich und rund 75 % langsamer als ein normaler Ball. Er springt niedrig und fliegt gemütlich.
Schläger: kurz und leicht, passend zur Körpergrösse.
In der roten Stufe geht es um die Basics: den Ball treffen, sich auf dem Platz bewegen, erste Ballwechsel spielen. Spiel und Spass stehen im Vordergrund – die Kinder merken kaum, dass sie schon eine Menge Technik lernen.
Orange – das Spielfeld wächst
Für etwas Ältere (ca. 8–10 Jahre).
Feld: grösser als Rot, aber noch nicht der volle Platz.
Ball: orange, rund 50 % langsamer als der Standardball. Etwas mehr Tempo und Sprung als beim roten.
Schläger: länger als in der roten Stufe.
Jetzt wird aus dem Ballwechsel ein echtes Spiel. Die Kinder lernen, Punkte zu konstruieren, an unterschiedliche Höhen heranzukommen und sich besser zu positionieren. Der Übergang fühlt sich natürlich an, weil nur ein Schritt aufs Mal grösser wird.
Grün – fast schon „grosses" Tennis
Für die Fortgeschrittenen (ca. 10–12 Jahre).
Feld: nahezu der volle Platz.
Ball: grün, nur noch rund 25 % langsamer als ein normaler Ball – sehr nah am Original.
Schläger: fast in Erwachsenengrösse.
In der grünen Stufe bereiten sich die Kinder auf den gelben Ball und das volle Feld vor. Technik, Taktik und Kondition werden weiter ausgebaut. Wer hier sicher spielt, ist bereit für „richtiges" Tennis – mit einer sauberen Grundlage statt mit Lücken.
Nach Können, nicht nach Alter
Das Wichtigste am Stufensystem: Dein Kind rückt nicht automatisch mit dem Geburtstag in die nächste Farbe auf, sondern wenn es bereit ist. So spielt jedes Kind auf dem Niveau, das es fordert, ohne es zu überfordern. Manche bleiben etwas länger in einer Stufe, andere gehen schneller – beides ist völlig in Ordnung.
Fazit
Rot, Orange und Grün sind kein „Tennis light", sondern der clevere Weg, Kinder Schritt für Schritt an den Sport heranzuführen. Kleinere Felder und langsamere Bälle bedeuten mehr Ballkontakt, mehr Erfolgserlebnisse und am Ende besseres Tennis. Genau deshalb spielen Kinder bei uns nicht sofort auf dem ganzen Platz – sondern auf dem, der zu ihnen passt.
Du willst sehen, in welcher Stufe dein Kind steht? Komm zum gratis Probetraining für Kids – unsere Coaches finden gemeinsam mit euch die passende Farbe. Meld dich unverbindlich per Formular oder auf WhatsApp unter 079 842 68 55.
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